Info supplémentaire
Ces programmes ont été créés par Sofrocay et testés cliniquement.
Le paiement peut s'effectuer en 3, 5 ou 8 fois sur demande.
Programme "Mieux dormir et sophrologie"
Ce programme a été créé par Sofrocay et testé cliniquement. Son objectif est de diminuer significativement les symptômes liés aux insomnies et de retrouver un sommeil réparateur. Les troubles du sommeil, insomnies, sont devenus des problèmes majeurs dans notre société. Petits et grands sont impactés par ce fléau que la crise sanitaire du Covid 19 ne fait qu'accentuer et les effets délétères du manque de sommeil sur l'organisme peuvent être parfois dramatiques. Plus que jamais, il est devenu essentiel et vital de remettre le sommeil au centre de nos priorités.
Ce programme contient 10 séances : 5 séances diurnes et 5 séances a effectuer avant le coucher. Un livret explicatif est fourni ainsi que 10 audios.